RITROVA FORZA ED ENERGIA
WORKSHOP DI MENOPAUSE YOGA
RISVEGLIATI E RITROVA FORZA ED ENERGIA:
GESTISCI LA MANCANZA DI ENERGIE, STIMOLA LA DIGESTIONE E MANTIENI IL TUO CORPO FORTE
Workshop su ZOOM
Dedicato a tutte le donne che sono già in Menopausa, anche da tempo, o che si stanno avvicinando a questa fase.
A tutte le donne che sono curiose di sapere cosa succede nel corpo e nella mente femminili prima, durante e dopo la menopausa e vogliono vivere queste fasi nel modo migliore.
Sono super benvenute anche le donne che sono in menopausa a seguito di interventi chirurgici (isterectomia), terapie o insufficienza ovarica precoce.
- una parte informativo/educativa in merito a: differenze tra perimenopausa, menopausa e post menopausa, come cambiano gli ormoni, riconoscere e gestire i sintomi, rimedi naturali e tradizionali che abbiamo a disposizione.
- una parte di pratica di Menopause Yoga, con posture, pranayama e meditazione.
- una parte di condivisione di esperienze ed emozioni, in uno spazio protetto e confidenziale.
sabato 11 febbraio 2023 dalle 15,30 alle 17,30
su ZOOM
Costo: 35 euro