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LEZIONI

HATHA YOGA FLOW
CLASSE MULTILIVELLO

Lunedì dalle 18,30 alle 19,45
su Zoom

Classe di Hatha Yoga tradizionale, ma con transizioni morbide e lente tra le posture, per dare continuità al movimento.

Le classi sono multilivello, ma non sono adatte a chi non ha mai praticato yoga.

Classe singola (drop in) 15 euro

Pacchetto 10 lezioni 135 euro

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YOGA AL FEMMINILE

Giovedì dalle 18,30 alle 19,45

Classi di Yoga al femminile, pratiche specifiche per la donna che vuole riconnettersi alla saggezza e alle potenzialità del proprio corpo, allo spazio del proprio respiro e della propria mente.


Ogni settimana lavoreremo su un tema diverso, per imparare ad amare e rispettare il nostro corpo, apprezzare l’importanza del movimento consapevole e riconnetterci con la nostra femminilità.


Milano, Via Cola Montano 8, Zona Isola

Classe singola (drop in) 18 euro

Pacchetto 10 lezioni 165 euro